vegus168 บา คา ร่า,  สาระของวัยรุ่น,  สาระดีๆ,  แฟชั่นวัยรุ่น

วิธีการดูแลผิวในช่วงไวรัส Covid-19ระบาด

วิธีการดูแลผิวหน้าในช่วงที่ไวรัส Covid-19 เราไม่ควรที่จะละเลยการดูแลผิวหน้าไม่เช่นนั้นแล้วจจะก่อให้เกิดผลระยะยาวตามมาก็ได้เช่นกัน vegus168 บา คา ร่า

 vegus168 บาคาร่า สำหรับช่วงนี้หลายคนต้องเผชิญกับปัญหาเชื้อไวรัส Covid-19ระบาดจนทำให้การใช้ชีวิตประจำวันต้องเปลี่ยนไปโดยเฉพาะกับการดูแลตัวเองที่เมื่อก่อนจะต้องตื่นเช้าอาบน้ำแต่งหน้าและออกเดินทางไปทำงานกัน แต่สำหรับช่วงนี้นั้นการทำงานอยู่ที่บ้านเป็นทางออกที่ดีที่สุด และเชื่อเหลือเกินว่ามีหลายคนมากๆที่ทำงานอยู่บ้านแล้วไม่ดูแลตัวเอง โดยเฉพาะการนอนตื่นสายแล้วไม่ทาแม้กระทั่งครีมบำรุงผิว ไม่ทาแป้ง และไม่ดูแลสุขภาพหน้า ผิวพรรณใดๆทั้งสิ้น ลางคนไม่แม้แต่ล้างหน้าด้วยซ้ำ อย่าลืมว่าถึงแม้เราจะอยู่บ้านหยุดพักแต่หน้าของเราไม่หยุดเหี่ยวย่นนะ ต้องดูแลทุกวันด้วยการทาครีมบำรุงผิว ทาเซร่ำให้หน้าด้วย ดูแลผิวทุกวัน

หลายคนถือเป็นโอกาสดีเพราะขี้เกียจแต่งหน้า พอใส่แมสแล้วก็สามารถออกจากบ้านได้โดยที่ไม่ต้องแต่งหน้า นั่นจึงทำให้หลายคนได้พักหน้าด้วยเช่นกัน

มาดูวิธีดูแลผิวหน้ากัน  vegus168 บาคาร่า

1. ดื่มน้ำให้เยอะ

————– ร่างกายของเราต้องการน้ำเป็นส่วนประกอบหลักน้ำสำคัญเป็นอย่างมากกับการนำมาเลี้ยงอวัยวะทุกส่วนรวมไปถึงผิวหน้าด้วย การดื่มน้ำเยอะๆจะทำให้ผิวหน้าดูสว่าง เต่งตึง ไม่เหี่ยวย่น และไม่หมองคล้ำ น้ำจึงจำเป็นอย่างมากสำหรับผิวหน้าและร่างกาย

 

2. มาร์คหน้าด้วยวัสดุจากธรรมชาติ

————– ให้หน้าได้พักผ่อนบ้าง โดยการลดการใช้สารเคมีต่างๆ ด้วยการมาร์คหน้าด้วยวัสดุที่ได้จากธรรมชาติ เช่น น้ำผึ้ง มะขามเปียก มะนาว ไข่ขาว ขทิ้น และผลิตภัณฑ์ต่างๆที่สะกัดมาจากธรรมชาติจะทำให้ผิวหน้าของเราแข็งแรงขึ้น

 

3. เข้านอนเร็วขึ้น

————– วิธีนี้ง่ายมากๆ เพียงแค่เข้านอนเร็วขึ้นเท่านั้นผิวหน้าของเราก็จะมีสุขภาพดีขึ้นแล้ว เพราะเมื่อเปรียบเทียบกับเมื่อก่อนแล้วที่เราต้องนอนดึก ตื่นเช้าเพื่อเดินทางไปทำงาน และต้องเหน็ดเหนื่อยจากการทำงานจนไม่มีเวลาพักผ่อน การนอนเร็วเนี้ยแหละคือวิธีที่ดีที่สุดและง่ายที่สุดแล้ว ไม่ต้องเสียเงิน ไม่ต้องเสียเวลา

ในช่วงนี้หลายคนอาจจะละเลยการดูแลสุขภาพร่างกาย รวมไปถึงผิวหน้าของตัวเองไปเนื่องจากว่าเราคิดว่าไม่ได้ออกไปเจอใครไม่ได้ออกไปทำงานหรือเดินเที่ยวช้อปปิ้งจึงไม่จำเป็นที่จะต้องดูแลผิวหน้า แต่จริงๆแล้วการดูแลผิวหน้านั้นไม่คสรที่จะขาดไปเลยไม่ว่าจะออกไปข้างนอกหรือไม่ก็ตาม